中国旅行の
持ち物

中国へは、身軽に。都市はモダンで、店はどこにでもあり、忘れ物のほとんどはホテルから一区画のうちに、自国より安く買えてしまいます。本当に大切なのは、現地で買えないごく短いリスト——書類、通信、そして決済。この3つを出発前に整えておけば、あとは気楽なものです。

1. 出発前に整えるもの（必須）

• パスポート——残存有効期間6か月以上。ビザ、またはビザ免除トランジットの対象かを確認しておきましょう。列車のチケットにも、ホテルの身分証明にもなります。
• モバイル決済の設定——出発前に、海外発行のカードを Alipay か WeChat Pay に登録しておきましょう。中国は実質キャッシュレスです。決済ガイドもどうぞ。
• eSIM または通信プラン——着陸前に手配しておけば、到着したその瞬間からオンラインに。eSIM ガイドをご覧ください。
• 処方薬——旅の全期間分を、元の包装のまま、医師の証明書か処方箋の写しとともに。
• 海外旅行保険——加えて、重要書類のデジタルと紙のコピーを。
• 少しの現金——小さな売り手や万一のために数百元を。使う場面はめったにありません。

2. デジタル機器と電源

• ユニバーサル変換プラグ——220V。コンセントは平行2ピン（Type A）と傾いた3ピン（Type I）に対応します。
• モバイルバッテリー——持ち物のなかで、いちばん役に立つ一品。スマホは一日じゅう、地図であり、チケットであり、財布であり、通訳です。機内持ち込み手荷物に入れてください。
• 翻訳アプリ——中国語のオフラインパックまでダウンロードしておきましょう。
• カメラと予備のメモリーカード——それらを収める、薄手のデイパックも。

3. 季節ごとの服装

そして何より、履き慣れたウォーキングシューズを。 観光がはかどる日には、15,000〜20,000歩は歩くとお考えください。

4. 地域に合わせて調整する

• 北京と北部——冬は寒く乾燥します。万里の長城は一年じゅう風が強いので、防風のレイヤーを一枚。
• 上海と東部——夏は蒸し暑く、冬は湿って底冷えします。傘は持つ価値があります。
• 桂林、雲南、そして南部——温暖で、雨が多め。かさばるコートより、軽いレインシェルを。
• 張家界と山岳部——重ね着と、グリップの効く靴を。階段、霧、そして急な気温の変化があります。
• チベットと西部の高地——強い日差し、冷える夜、そして本物の高地：サングラス、高SPFの日焼け止め、暖かい重ね着を。

5. 旅行者がいつも忘れるもの

• ポケットティッシュと手指の消毒剤——公衆トイレには、どちらも置かれていないことが多いのです。
• モバイルバッテリー——二度言う価値があります。
• ホテル名の中国語表記——スクリーンショットを。タクシーで無敵です。
• くり返し使える水筒——お湯の給水機が、列車内も含めてどこにでもあります。
• 折りたためるトートバッグ——予定していなかった買い物のために。

6. 置いていっていいもの

• 大量の洗面用品——安くて、どこでも買えます。基本のものはホテルに備わっています。
• 服の詰めすぎ——洗濯はかんたんで安上がり。思っている量の半分で足ります。
• フォーマルウェア——特別な予約がないかぎり、中国はカジュアルに旅できる国です。
• 紙のガイドブック——重いうえに、スマホのほうが多くをこなします。